おすすめライフログ LIFELOG(@osusume_life)のかずのりです。 「筋トレなんて今まで時間の無駄」と思っていませんか？ 自分もはじめは同じ考えでした。 理由として「仕事から帰宅してその後ジムなんて疲れているのにいける訳がない！」とずっと思っておりました。 こんな自分でしたがあることがキッカケでジムにいく…